o esquerda e um calcanhar no direito. segure firmemente, 2Dobre lentamente esse Sa pé
ra dentro pressionaando as duas extremidades até 🌈 sentir resistência - isso auxiliará
s solas A Se adaptarem aos arcos dos pés”. 3 Repita seus passos com O calçamento
🌈 Como quebrar Em{ k 0] 5 beethoven VanS Guia Oficial
parede Como-quebrar,em/seu